SEIZOEN 20XX/20XX
Welkom in het team OXX-X!
In deze brief lees je belangrijke informatie over de afspraken voor de trainingen en de wedstrijden. Graag willen we met jou en je familie een mooi seizoen beleven. Daarom maken we graag nog een afspraak op ‘datum’, na de eerste thuiswedstrijd bij BSM.
Wij hebben er zin in !
Groetjes van (namen trainers/ coaches)
Namen plus telefoonnummers coaches/ trainers
De belangrijkste info nog even op een rijtje gezet;
Het veld
Veldgrootte, info uit KNVB infographic (zie voorbeeld 6x6 en 8x8)
De teams
Grootte team plus een keeper, info uit KNVB infographic (zie voorbeeld 6x6 en 8x8)
De speeltijd
We spelen 2 x XX minuten met een korte pauze waarbij we op het veld blijven, info uit KNVB infographic (zie voorbeeld 6x6 en 8x8)
Spelregels
Verwijzing of info uit KNVB infographic (zie voorbeeld 6x6 en 8x8)
De kleding:
De kleding zit bij de contributie in. Wij zorgen ervoor dat de eerste speeldag de shirtjes, broeken en sokken aanwezig zijn. Vervolgens zullen wij een was-schema maken. Elke week is iemand anders de aanvoerder en tevens vragen wij zijn/ haar ouders/ verzorgers de kledij te wassen.
Afspraken
Het belangrijkste om een goed team te worden is plezier, lol en dat je met elkaar kunt lachen. Misschien dat je dan zelfs vrienden van elkaar gaat worden. Maar dat plezier komt niet vanzelf, daar moet je iets voor doen. Vandaar dat we jullie alvast een handje helpen door afspraken met elkaar te maken.
Training
De trainers
Tijdens de trainingen hebben de trainers de leiding en zijn ze verantwoordelijk voor alles wat gebeurt tijdens de training. Dit betekent dat de trainers degenen zijn die bepalen wat er gebeurt.
Als de trainer praat is de rest stil.
De trainingstijd
De training begint op ‘datum’ van XX.XX - XX.XX uur en op ‘datum’ van XX.XX - XX.XX uur. Zorg dat je uiterlijk 10 minuten voor de starttijd aanwezig bent. Loop vast een rondje zodat je opgewarmd bent (zie warming up onderaan). Train altijd met scheenbeschermers aan.
We hebben het genoegen dat we XX trainers hebben, namelijk:
‘Dag’ door namen trainers
‘Dag’ door namen trainers
Afbellen
De trainers zijn er voor jullie. Natuurlijk kan het voorkomen dat je een keer niet kunt komen of dat je ziek bent. Niks is erg maar wel graag even afbellen of een app sturen.
Opruimen
Als we klaar zijn met de training zorgen we ervoor dat alle spullen netjes weer bij elkaar worden gezet, ballen geteld, uit de bosjes gehaald en weer naar het materiaalhok gebracht.
Warming-up
Aan het begin van elke training doen we een vaste warming-up. Deze kunnen jullie zelfstandig uitvoeren zodat de trainers de oefeningen kunnen uitzetten. Deze warming-up doen we ook voor de wedstrijd.
De wedstrijd
Op wedstrijddagen is het belangrijk dat alles goed verloopt. De leiders zullen veel regelen, maar ook hierbij geldt dat we dit als team samen moeten doen.
Aanwezig
Als er een wedstrijd is dienen vooraf een aantal belangrijke zaken te worden geregeld. Het allerbelangrijkste is dat jullie op tijd aanwezig zijn. Voor alle wedstrijden geldt dat je XX minuten voor aanvang van de wedstrijd in de kleedkamer/ op de club bent. Als we uit spelen rijden we in principe samen vanaf BSM (teambuilding, gezellig en goed voor het milieu). Als je te laat bent kan het voorkomen dat je een helft in de wissel staat.
Afwezig/afgelast
Natuurlijk kan het gebeuren dat je een keer niet kunt komen of dat je ziek bent. Niet erg, maar wel afbellen, uiterlijk donderdag voor de wedstrijd. Afgelastingen staan op de site, op de BSM Club app en vervolgens in de Teamapp.
Vervoer bij uitwedstrijden
Bij uitwedstrijden rijden we het liefst zoveel mogelijk samen. Stem onderling met de
ouders in de Teamapp af wie er rijden.
Supporters
Het is leuk als ouders, opa’s en oma’s jullie komen aanmoedigen. Ze mogen jullie alleen niet coachen. Dit kan anders verwarring veroorzaken omdat wij andere afspraken hebben gemaakt op de training of in de wedstrijdbespreking. Verder is BSM een rookvrije vereniging. Dat betekent dat er op het sportcomplex
nergens gerookt mag worden.
Douchen verplicht (vanaf O12)
Als je flink gesport hebt ben je vies en bezweet. Het is dan ook een verplichting om na een wedstrijd met het gehele elftal te gaan douchen, net als bij de grote clubs. Ook daar word je een team van. Een uitzondering wordt gemaakt voor de dames, die mogen thuis douchen want we hebben geen twee kleedkamers. Neem dus je handdoek, slippers en zeep/shampoo mee.
Kleding
Jullie krijgen van de club-sponsor een shirt, broekje en sokken voor de wedstrijd. Zorg ervoor dat na de wedstrijd de kleding weer in de kledingtas wordt gedaan! Verder moeten alle spullen (ballen, kleding, etc.) van het veld worden meegenomen naar de kleedkamer.
Kleedkamer
In de kleedkamer zijn alleen de leiders aanwezig, geen ouders. We zorgen er altijd voor dat we voldoen aan het vier ogen beleid van BSM, er is nooit een volwassene alleen in de kleedkamer.
Na de wedstrijden zorgen we er als team voor dat de kleedkamer schoon wordt achtergelaten.
Warming up
Voorbereiding:
- 3 rijen met hoedjes
- per rij 5 hoedjes met 4 meter er tussen
Let op:
Blijf naast elkaar in alle oefeningen en de volgende start als je voorganger bij 1e hoedje is.
1 - Gewoon rustig joggen
2 - Hakken billen
3 - Knie heffen
4 - Zijwaartse kruispassen
5 - Zijwaartse kruispassen, gezicht andere kant op
6 - Knieën van binnen naar buiten
7 - Knieën van buiten naar binnen
8 - Zijwaarts met armen zwaaien (enkels niet raken)
9 - Zijwaarts met armen zwaaien, gezicht andere kant op
10 - Halve sprint naar 2e hoedje en 1 hoedje achteruit, 2 hoedjes vooruit en 1 achteruit
11 - Sprint tot 2e hoedje en uitlopen (3x)
12 - Rekken (tegen hek of elkaar: kuit, bovenbeen en arm schuin boven hoofd diagonaal uitrekken)
Onze rugnummers voor dit seizoen:
1 - "doelman"
2 - naam speler (-ster)
3 - naam speler (-ster)
4 - .....
